白髪が少しずつ増えてきて、そろそろ染めてみようかな。でも初めての白髪染めは、明るさはどう選ぶのか、どのくらいの頻度で通うのか、しみたり傷んだりしないか、分からないことばかりで一歩を踏み出しにくいものです。40代・50代の大人女性から、初めての白髪染めについてのご相談をよくいただきます。この記事では、白髪染めを始めるタイミングや失敗しにくい選び方のコツを、大阪・南堀江の美容室monet堀江院がやさしくお話しします。

初めての白髪染めはいつから？始めるタイミング

まずは多くの方が気になる、白髪染めを始めるタイミングについてお話しします。

白髪が気になり始めたときが始めどき

白髪染めを始める年齢に、決まりはありません。白髪が目立ってきたと感じたとき、鏡を見るのが少し憂うつに感じ始めたときが、多くの方にとっての始めどきです。数本のうちは根元をカットして過ごす方もいらっしゃいますが、本数が増えて全体が気になってきたら、染めるという選択が心を軽くしてくれることもあります。

始める平均は35歳前後、でも個人差があります

白髪が生え始める平均は、男女ともに35歳前後と言われています。ただし、白髪の生え方や量、目立ちやすさには大きな個人差があります。早い方もいれば、ゆっくりな方もいらっしゃるので、周りと比べる必要はありません。ご自身が気になったそのときに、無理のない形で始めていきましょう。

初めての白髪染めで迷いやすい3つのポイント

初めてだからこそ迷いやすい、明るさ・頻度・ダメージの3点を整理してご紹介します。

明るさ（トーン）の選び方は「迷ったら明るめ」

白髪染めには幅広い明るさがありますが、初めてで迷ったときは、暗くしすぎず少し明るめのトーンから始めると失敗しにくいと言われています。暗い色は、根元が伸びてきたときに白髪との境目が目立ちやすく、あとから明るくするのも手間がかかるためです。お顔まわりの印象を左右する大切な部分なので、なりたいイメージを美容師に相談しながら決めるのがおすすめです。

染める頻度の目安

白髪染めの色持ちは、一般的に2〜3カ月ほどと言われていますが、根元の伸びが気になり始めるのは3〜4週間ほどが目安という方も多いものです。一般に、根元だけを染めるリタッチを取り入れると、髪全体への負担を抑えながら通いやすくなると言われています。頻度に正解はないので、伸びの気になり方に合わせて、ご自身のペースを見つけていきましょう。

ダメージ・しみやすさへの不安

初めての方からよくうかがうのが、髪の傷みや頭皮のしみやすさへの不安です。感じ方には個人差がありますが、薬剤の選び方や塗り方、その後のケアによって、髪や頭皮への負担は変わってくると言われています。不安な点は、頻度だけでなく薬剤や塗り方についても、事前に相談しておくと安心です。しみる・かゆみ・かぶれなどが気になる場合は、無理をせず医療機関にご相談ください。

セルフと美容室、初めてはどっちがいい？

市販のセルフカラーと美容室、初めての白髪染めはどちらがよいのか。それぞれの特徴を見ていきましょう。

セルフカラーの手軽さと、初めてゆえの注意点

市販の白髪染めは、手軽に安く始められるのが魅力です。一方で、後ろや生え際は自分では塗りにくく、塗りムラが出たり、染め残しができたりしやすいという声もあります。初めてで髪や頭皮の状態が分からないうちは、明るさの選択や薬剤選びで迷いやすい点にも注意が必要です。

美容室ならカウンセリングから相談できる

初めての白髪染めは、美容室で相談しながら進めると安心です。髪質や白髪の量、頭皮の状態を見たうえで、明るさや薬剤、染め方を一緒に決められます。「どうしたいか分からない」という状態からでも、カウンセリングで一緒に整理していけるのが、美容室ならではの安心感です。初めてこそ、プロの目でスタートを切ることをおすすめします。

monetの、初めての白髪染めへの配慮

初めてだからこそ、髪と頭皮に配慮しながら、リラックスして過ごしていただきたい。monetでは、大人女性のためのケアをご用意しています。

ジアミンに配慮した高濃度ミネラルカラー

monetでは、ジアミン（一部の白髪染めに含まれる染料成分）に配慮した高濃度ミネラルカラーをご用意しています。髪への負担にも配慮しながら、白髪を染めつつ質感を大切にした仕上がりを目指せます。しみる・かゆみ・かぶれなどが気になる場合は、事前のご相談や医療機関の受診をおすすめします。なお、ブリーチを使う白髪ぼかしハイライトは、monetでは行っていません。

白髪専用の髪質改善で染めながら整える

monetでは、白髪専用の髪質改善を行っています。髪の内側の状態を整えながら質感をなめらかに近づけることで、これから染めをくり返していく髪も扱いやすく感じやすくなることが期待できます。髪の状態には個人差があります。なお、くせを薬剤で伸ばす縮毛矯正はmonetでは行っていません。強いくせ毛のお悩みは、専門のサロンにご相談ください。

完全個室マンツーマンと脳呼吸ヘッドスパ

初めてで緊張しやすい白髪染めも、monetなら周りを気にせず過ごせる落ち着いた個室空間で、最初から最後まで同じスタイリストがマンツーマンでご対応します。仕上げには、頭皮に着目した脳呼吸ヘッドスパ（40分）を組み合わせたコースもご用意しています。頭皮をやさしくほぐす心地よい時間で、五感が満たされるひとときをお過ごしください。医療行為ではありません。地肌の強いかゆみや赤みが気になる場合は、医療機関の受診をおすすめします。

monet堀江院の特徴

monetは「五感を満たす唯一無二の美容室」をコンセプトに、大阪・福岡・広島に展開しています。堀江院は、周りを気にせず過ごせる落ち着いた個室空間で、マンツーマンでご案内します。カット、白髪専用の髪質改善、ジアミンに配慮した高濃度ミネラルカラー、脳呼吸ヘッドスパを組み合わせたコースで、初めての白髪染めに不安のある大人女性のお手伝いをします。

堀江院へのアクセスと予約の流れ

monet堀江院は、大阪メトロ西大橋駅から徒歩6分の完全個室・マンツーマンの美容室です。

• 住所：〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江2-11-7 1F FIFTH DESIGN ASSOCIATION
• アクセス：大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西大橋駅から徒歩6分
• ご予約：店舗ページまたはホットペッパービューティーから承っています

南堀江のおしゃれな街並みにたたずむ、通いやすい立地です。完全個室でゆっくりご案内するため、初めての方もご予約のうえお越しいただくのがおすすめです。詳しいアクセスやメニュー、ご予約は堀江院の店舗ページからご確認いただけます。

まとめ

初めての白髪染めは、分からないことが多くて不安になりやすいものです。ですが、始める年齢に決まりはなく、気になり始めたときがあなたの始めどきです。明るさは迷ったら明るめから、頻度は伸びの気になり方に合わせて。不安な点は、初めてこそ美容室で相談しながら進めていきましょう。

• 白髪染めを始める年齢に決まりはなく、気になったときが始めどき
• 明るさは「迷ったら明るめ」、頻度は伸びに合わせてリタッチも活用
• 髪や頭皮の不安は、初めてこそ美容室のカウンセリングで相談を
• monet堀江院は西大橋駅徒歩6分・完全個室・脳呼吸ヘッドスパ付き

初めての一歩を、安心して踏み出していただけるように。monet堀江院で、あなたに合った白髪との付き合い方を一緒に見つけていきましょう。効果には個人差があります。